Tag Archives: Consciència

Galeria

ATURA´T!!!  ATURA’T!!!

This gallery contains 1 photos.

Atura’t!!!  Atura’t!!!  Para un moment…. tanca els ulls… respira profundament…. Quina emoció sents en aquest moment? Alegria, felicitat, satisfacció, entusiasme, il·lusió, tristesa, decepció, impotència, fàstic, inquietud, ràbia, confusió, solitud, odi,….? Quants dies fa que et sents així? És una emoció … Continue reading

Galeria

ATENCIÓ PLENA A DUO

This gallery contains 1 photos.

Hi ha res millor per estar en un estat d’atenció plena compartit, que el fet que la teva parella repassi, lentament, amb un dit el contorn de la teva ma? Els plecs dels teus dits, un per un, percebent les … Continue reading

Galeria

ELS GESTOS

This gallery contains 1 photos.

Els gestos, aquells moviments gairebé insignificants que, malgrat ser-ho, ho diuen tot de nosaltres. Diuen qui som i sobretot diuen què sentim. I si estem suficientment atents i els seguim conscientment, també sabrem què intentem no sentir. Els gestos són … Continue reading

Galeria

L’AUTOCONEIXEMENT A LA VIDA QUOTIDIANA

This gallery contains 1 photos.

Heu escrit mai un relat responent a la pregunta de: Si fossis una rosa quina rosa series? O Si fossis un cotxe quin tipus de cotxe series? El relat que sorgeix de respondre les preguntes ens ajuda a saber qui … Continue reading