Tag Archives: culpa

VERGONYA O CULPA

La vergonya és una emoció que experimentem quan sentim que no som adequats, que no som els que s’espera de nosaltres. Té a veure amb la nostra forma de ser.

La culpa, en canvi,  és l’emoció que sentim quan hem fet alguna cosa que pensem que no és adequada. Està relacionada amb les nostres conductes.

Veieu la diferència? Una és del ser i l’altra és del fer.

Dues emocions diferents malgrat que en moltes ocasions es parla d’elles com si fossin semblants o inclús la mateixa.

Per què? Una explicació és que hi ha persones que de tant i tant sentir-se culpables per infinitat de coses que creuen fer malament, acaben sentint que són persones defectuoses.

Així doncs cal estar atents a les nostres emocions de vergonya i culpa, i ser molt curosos en no confondre-les, perquè no és el mateix fer quelcom malament que ser algú que no es vol ser.

Galeria

ELS SECRETS QUE GUARDEM

This gallery contains 1 photos.

Tothom guarda secrets. Menjar d’amagat, jugar amb diners que no es comptabilitzen, consumir porno nocturn, comprar roba que no s’estrenarà, dir t’estimo quan s’està pensant en la separació,  explicar als quatre vents aventures imaginades, fer-se el valent quan se sap … Continue reading

Galeria

QUAN DIC NO, EM SENTO CULPABLE

This gallery contains 1 photos.

Aquest és el títol d’un llibre clàssic, que quan jo estudiava ja era vell, i encara ens passa ara que quan diem NO ens sentim culpables. Si ets una mica empàtic, és normal, esperable i saludable sentir-se una mica culpable, … Continue reading