Tag Archives: teràpia grupal

CREANT EL CANVI

                                                  CREANT EL CANVI

Vols anar fent canvis que et facin sentir més coherent i més en equilibri entre qui ets i qui vols ser? Vols renovar alguns dels teus hàbits, remoure’ls i replantejar-te’ls?

Et proposo treballar aquells temes que sembla que et tenen encallat, i que per més que te’ls proposes no acaben fent-se realitat. El tema serà sempre una proposta teva personal i el camí pel qual transitaràs també ho serà, tot i que el farem en petit grup.


Quins poden ser aquests temes?

  • Aquelles petites coses del dia a dia que ens emocionen exageradament i no podem acabar de neutralitzar, aquells grans temes de la vida que segueixen en present en la nostra ment, creences que ens fan ser rígids, hàbits que se’ns resisteixen, habilitats que voldríem tenir…
  • Malalties que no es poden explicar mèdicament i que es cronifiquen inexplicablement.
  • Símptomes premenopàusics que sents amb excessiva intensitat com ara els fogots, la irritabilitat, o un estat baix d’ànim…


Treballarem des de l’EMDR, amb diferents protocols segons els temes, i amb l’estimulació bilateral. http://psicologiaclinica.cat/psicoterapia/emdr/  https://www.youtube.com/watch?v=Y1m_nqXhp-k
Lloc: a Igualada els dilluns a les 18,30h i a Barcelona els dijous a les 18,30h, amb altres opcions horàries si surt grup.
Material a portar: llibreta DNA 4 o foli i bolígraf i/o colors.    Duració: 1h 30min.     Preu:30€
Assistència lliure, prèvia reserva: 669388447  o  dolorsca@copc.cat