Recordeu la sensació, l’emoció o els pensaments que tenim en el moment en que estem pensant en posar els peus dins l’aigua gelada d’un riu? És massa freda, no cal, m’agradaria però no puc, puc però no vull, quina mandra,… Finalment una part infantil nostra, aquell aventurer que portem dins, ens dona un cop de mà i ens anima a fer-ho, sap que ho estem desitjant. Ens encoratgem i endavant, ens hi posem. Recordeu la sensació, l’emoció i els pensaments que apareixen desprès? Fantàstic, genial, he pogut, sort que m’he atrevit, uf! quin plaer,…
El Dr. Joe Dispenza diu que per posar en marxa tot el nostre potencial neurològic i aconseguir els canvis que volem a la nostra vida, cada dia hauriem de creuar un riu d’aigua gelada.
Si cada dia intentem fer una cosa que ens resulta difícil, adquirirem més confiança en nosaltres mateixos, més control sobre les nostres pors i més capacitat per superar-les.
