Vídeos

Aquí pots veure alguns dels meus vídeos publicats al Canal de YouTube:

Des dels núvols amb amor
Es un exercici de reconnexió amb nosaltres mateixos i que té per objectiu experimentar amor, compassió i gratitud pel fet d’existir…
La solitud dels nombres primers
Llegint la Solitud del nombres primers un s’adona de la realitat en la que viuen algunes persones que per les seves vivències…
Cada color d’un riu
És un llibre de Manel de la Rosa, ple de matisos sobre les relacions que establim quan som adults, en funció de les nostres vivències d’infància…
Teràpia EMDR
EMDR són les sigles de dessensibilització i reprocessament pel moviment ocular. Mètode psicoterapèutic reconegut científicament pel tractament …
Pluja Relaxació
L’exercici de relaxació Pluja, és una relaxació guiada, que harmonitza diferents propostes sensorials amb una respiració cada cop més profunda…
La Vida i la Mort
En aquest text del llibre Maternitat de la Isabel Núñez i la Rauda Jamís, es posen en relació dos conceptes molt importants: la vida i la mort.
Ancoratges
Ancoratge és l’associació entre un estímul auditiu, visual o kinestèssic i un estat emocional.
Infància Traumàtica
En aquest text del llibre Maternitat de la Isabel Núñez i la Rauda Jamís, es fa referència a com una infància traumàtica pot influenciar la vida present …
Els Sentits Consciència Corporal
L’exercici dels sentits és un exercici de consciència corporal per experimentar amb atenció plena, les diferents sensacions.
Aigua relaxació
L’exercici de relaxació Aigua, és una relaxació guiada, que harmonitza diferents propostes sensorials amb una respiració cada cop més profunda.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.