Aquí pots veure alguns dels meus vídeos publicats al Canal de YouTube:
| Des dels núvols amb amor Es un exercici de reconnexió amb nosaltres mateixos i que té per objectiu experimentar amor, compassió i gratitud pel fet d’existir… |
|
| La solitud dels nombres primers Llegint la Solitud del nombres primers un s’adona de la realitat en la que viuen algunes persones que per les seves vivències… |
|
| Cada color d’un riu És un llibre de Manel de la Rosa, ple de matisos sobre les relacions que establim quan som adults, en funció de les nostres vivències d’infància… |
|
| Teràpia EMDR EMDR són les sigles de dessensibilització i reprocessament pel moviment ocular. Mètode psicoterapèutic reconegut científicament pel tractament … |
|
| Pluja Relaxació L’exercici de relaxació Pluja, és una relaxació guiada, que harmonitza diferents propostes sensorials amb una respiració cada cop més profunda… |
|
| La Vida i la Mort En aquest text del llibre Maternitat de la Isabel Núñez i la Rauda Jamís, es posen en relació dos conceptes molt importants: la vida i la mort. |
|
| Ancoratges Ancoratge és l’associació entre un estímul auditiu, visual o kinestèssic i un estat emocional. |
|
| Infància Traumàtica En aquest text del llibre Maternitat de la Isabel Núñez i la Rauda Jamís, es fa referència a com una infància traumàtica pot influenciar la vida present … |
|
| Els Sentits Consciència Corporal L’exercici dels sentits és un exercici de consciència corporal per experimentar amb atenció plena, les diferents sensacions. |
|
| Aigua relaxació L’exercici de relaxació Aigua, és una relaxació guiada, que harmonitza diferents propostes sensorials amb una respiració cada cop més profunda. |
