COMPARANT EL DOLOR EMOCIONAL

Potser et preguntes: Per què jo estic tan malament pel que m’ha passat, quan altres persones han passat per situacions molt pitjors i ho han superat? No hi ha una equivalència directa i proporcional entre una situació traumàtica i la quantitat de dolor que causa en cada persona. Ni tampoc un valor numèric a partir del qual ja estigui justificat el dolor que sentim. El dolor és subjectiu. Per tant la comparació nomes ens portaria a un munt de respostes possibles i ninguna suficient, des de les diferències biològiques, genètiques, neurològiques, corporals, fins a les diferències en els aprenentatges que hem anat fent al llarg de la vida. Totes ens porten a una conclusió: som únics en el sentir i elaborar les experiències crítiques. No som comparables si ens fixem en la quantitat de dolor. En canvi, quan ens plantegem com canviar, com millorar, com alleujar, com acceptar, com i a qui demanar ajut, en definitiva, com cuidar-nos quan sentim dolor, és quan ens estem acostant a una resposta que ens serveix per creure que també ho podrem superar, perquè ens estem fent responsables d’allò que ens ha tocat. Què fem amb el dolor? Aquesta és la pregunta que ens portarà a la superació.