Si crear un hàbit diuen que costa 21 dies de pràctica repetida, quan costa desfer-se’n d’un?
Doncs, no depèn tant dels dies com de l’aportació positiva que tingui.
Encara que sembli que quan ens volem desfer d’alguna conducta és perquè aquesta ens perjudica, hem d’estar atents i ser molt, molt curiosos, perquè és segur que hi ha un raconet on s’amaga un benefici. Un benefici suficient per fer que continuem fent allò que sembla que de cap manera volem.
Sigues curiós i busca el benefici, perquè hi és, i és la clau pel canvi.
