La vergonya és una emoció que experimentem quan sentim que no som adequats, que no som els que s’espera de nosaltres. Té a veure amb la nostra forma de ser.
La culpa, en canvi, és l’emoció que sentim quan hem fet alguna cosa que pensem que no és adequada. Està relacionada amb les nostres conductes.
Veieu la diferència? Una és del ser i l’altra és del fer.
Dues emocions diferents malgrat que en moltes ocasions es parla d’elles com si fossin semblants o inclús la mateixa.
Per què? Una explicació és que hi ha persones que de tant i tant sentir-se culpables per infinitat de coses que creuen fer malament, acaben sentint que són persones defectuoses.
Així doncs cal estar atents a les nostres emocions de vergonya i culpa, i ser molt curosos en no confondre-les, perquè no és el mateix fer quelcom malament que ser algú que no es vol ser.
