ANCORATGES

Ancoratge és l’associació entre un estímul auditiu, visual o kinestèssic i un estat emocional.

Ancoratges en tenim tots de forma natural i espontània, es van creant al llarg de la vida sense que fem res intencionadament. Podem reconèixer aquests ancoratges en nosaltres quan de forma automàtica, escoltant  una cançó  ens  sentim tristos, o també pot passar que al sentir l’olor de terra molla  ens activem pensant que arriba la primavera.

En aquest exercici el que farem és crear un ancoratge amb la intenció de tenir accés a un estat emocional que desitgem.

YouTube Preview Image

One response to “ANCORATGES

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.