Per què quan ens diuen que hem de canviar, pensem sempre que haurem de renunciar a algun costum, o que ens haurem de prohibir capricis o que tocarà reduir dràsticament el que consumim, o que haurem de reprimir-nos en alguna acció?
El canvi és molt més fàcil si l’orientem cap a augmentar les opcions que teníem fins ara, si ampliem el que sabíem amb nous coneixements, si a més a més del nostre sentir podem sentir el que senten els altres, si adquirim nous costums que sintonitzin amb qui som.
El canvi és més fàcil, si en lloc d’intentar modificar alga cosa molesta o negativa, intentem crear alguna cosa nova que sigui molt més estimulant.
