Que fàcil és criticar-se…. o perquè hem estat en una situació de maltractament durant molt temps, o perquè hem intentat justificar conductes que tothom veia incorrectes, o perquè no hem vist un engany evident o perquè ens deixem portar per un desig incontrolat.
Però criticar-se no farà que modifiquem la nostra conducta, ben al contrari, quan ens critiquem augmenta la nostra ansietat i aquesta ens aboca a repetir allò que no volem, tancant així un cercle infernal que no tindrà solució.
Sense reconèixer l’esforç fet, el dolor patit, l’angoixa suportada, la por experimentada, la solitud o la pena sentida, ni podem canviar, ni ens podem reparar.
Perquè el cercle deixi de repetir-se, les nostres emocions i els nostres sentiments necessiten ser vistos.
Dolors Capellades
Categories
novembre 2024 Dl Dt Dc Dj Dv Ds Dg 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 SUBSCRIU-TE
Abans de subscriure't llegeix la nostra política de privacitat.
LA CURIOSITAT EM DEFINEIX