Que fàcil és criticar-se…. o perquè hem estat en una situació de maltractament durant molt temps, o perquè hem intentat justificar conductes que tothom veia incorrectes, o perquè no hem vist un engany evident o perquè ens deixem portar per un desig incontrolat.
Però criticar-se no farà que modifiquem la nostra conducta, ben al contrari, quan ens critiquem augmenta la nostra ansietat i aquesta ens aboca a repetir allò que no volem, tancant així un cercle infernal que no tindrà solució.
Sense reconèixer l’esforç fet, el dolor patit, l’angoixa suportada, la por experimentada, la solitud o la pena sentida, ni podem canviar, ni ens podem reparar.
Perquè el cercle deixi de repetir-se, les nostres emocions i els nostres sentiments necessiten ser vistos.
