Els homes que maltracten a les seves parelles tenen en comú entre ells un tipus de pensament masclista o sexista que és après des de l’infància. Masclista quan l’home pensa que ell és el que sustenta la parella, i per … Continue reading
És difícil saber quan una persona t’estima o quan una persona et necessita? Són dos sentiments diferents o sempre van acompanyats?. Si pensem en dones que viuen sotmeses a situacions familiars conflictives, per abús i violència això encara es fa … Continue reading
Quan els nostres nens es fan grans i han de començar a anar sols per la vida els hem de donar eines per afrontar les novetats. Potser ara han d’agafar el bus sols, o arribaran a casa i hauran de fer-se el dinar, o ja van sols per la ciutat per anar a anglès. Tot això que per una banda els fa molta il·lusió, també els genera una mica de por i ja no diguem la que genera en els pares.
Donar eines vol dir que no només hem de mencionar els possibles problemes amb els que es poden trobar, sinó les solucions que poden portar a terme. Si només parlem dels problemes, la seva por va en augment i comencen a pensar que el món és un lloc perillós en el que actuar els pot portar problemes, aprendran a estar sempre alertes. Si els hi parlem de les possibles solucions aprendran la prudència i també que poden actuar, que tenen control i que el món és un lloc ple de reptes on es poden sentir còmodes i aventurers.
Els hi podem dir: Vigila perquè parlar amb desconeguts és perillós, o els podem dir que si un desconegut es dirigeix a ells simulin tenir pressa perquè els estan esperant a la cantonada. Vigila perquè a vegades algú et pot seguir per prendre’t les vambes o els diners o els hi podem dir que si senten que algú els segueix entrin ràpidament en una botiga o s’acostin a un adult que passi en aquells moments pel seu costat i ho expliquin. Vigila perquè el foc crema, o que si es crema té una pomada al calaix, que fa mal una estona i desprès ja passa…
Als humans el que més ens tranquil·litza és pensar que tenim el control. Creure que podem afrontar els perills perquè sabem com actuar fa que visquem pensant que no hi són.
Posted in Saps que...
Totes les persones, sense excepció, tenim accès a tres tipus de respostes de supervivència que són: lluitar, fugir o congelar-se. En diem respostes de supervivència perquè s’activen quan estem davant de situacions que ens sobrepassen emocionalment, que les considerem molt … Continue reading
Sempre és un mal moment per quedar-se sense feina, però quan hi ha una crisis com l’actual això s’accentua i és fàcil caure en la trampa de començar a pensar en negatiu: Quan temps fa que no busco feina? Jo … Continue reading
En els primers anys de vida l’agradar-se està molt relacionat amb allò que ens diuen que som, amb el que sabem fer i amb els petits èxits que anem obtenint, comença a construir-se la nostra identitat. En l’adolescència l’aparença física … Continue reading
Tot té una cara i una creu, el blanc i el negre. Fixem-nos en paraules que fem servir per definir-nos: ambiciós, extravertit, meticulós, tenir les coses clares, cap-quadrat… Dit així algunes persones ja podrien dir que unes són qualitats i … Continue reading
Algunes persones saben de si mateixes preguntant-se directament a si mateixes, i d’altres, per tenir aquesta informació necessiten que siguin els altres els que diguin com les veuen. En el primer cas estaríem davant de persones amb referents interns i … Continue reading
Durant el dia ens passen coses i durant la nit les guardem, aquest és un més dels perfectes mecanismes naturals que tenim les persones per assimilar i donar la dimensió adequada a cadascuna de les coses que ens passen. Hi … Continue reading
Les relacions sexuals en la parella sempre han estat en el punt de mira de psicoterapeutes, terapeutes de parella, sexòlegs i evidentment de les pròpies parelles, amb la intenció de decidir si eren un predictor de la bona o de … Continue reading
Mòbil / 669 388 447
dolorsca@copc.cat
Barcelona i Igualada
Visita'm a: 
LA CURIOSITAT EM DEFINEIX